Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 131,19g.
Frühstück: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Abendessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домашние Соленья Огурцы Соленые, ПП котлетки. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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