Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
89,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 94,31g | Kohlh: 29,91g.
Frühstück: Früchtetee, Gutfried Corned Beef , Harry Eiweißbrot, Rama Rama, Cocktailtomaten. Mittagessen: Alnatura Gemüsebrühe, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Frühlingszwiebeln, Zucchini. Abendessen: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zirkulin Flohsamenschalen . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
werraspatz1's Gewichtsverlauf
|