Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 55,11g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Mittagessen: Паста с Лососем. Abendessen: ВкусВилл Моцарелла Перлини, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|