Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 119,92g | Eiw: 72,25g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Röd Paprika, Arla Vispgrädde 40%, Cocktailtomater, Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke. Mittagessen: Söta Röda Paprikor, Peka Potatisgratäng, Kalvlever, Smör. Abendessen: Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Arla Svenskt Smör, Cocktailtomater. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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