Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2211 kcal
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Fett: 101,36g | Eiw: 122,06g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Zenú Salchichón Cervecero, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Pastel de Pollo. Abendessen: Crema de Tomate (Preparada con Leche), Margarita Fosforitos, Van Camp's Atún en Agua (110g), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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