Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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84,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Café, Esmeralda Queso Cotija, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Aguacate, Huevo Frito, Pan Integral, Jif Crema de Cacahuate. Mittagessen: Esmeralda Queso Cotija, Lechuga, Tomates, Crema de Leche, Frijoles Refritos, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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sokraone96's Gewichtsverlauf
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