Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 17,12g | Eiw: 36,87g | Kohlh: 42,18g.
Frühstück: Чай, Творожная Запеканка ПП. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Чабан Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
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