Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
|
65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 129,42g | Kohlh: 218,18g.
Frühstück: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом, Кофе, ВкусВилл Молоко 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Говядина Варёно-Копченая Нарезка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло. Mittagessen: Банановое Брауни Ash, Дикий Атлантический Лосось, Националь Рис Бурый Здоровье . Abendessen: Тануки Тануки Сет, Сангре Де Торо Безалкогольное Вино Белое Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|