Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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68,0 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 47,85g | Kohlh: 61,95g.
Frühstück: Great Value Frozen Mixed Berries, Daisy Sour Cream. Mittagessen: Keto Pizza. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cauliflower Rice, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Chai Latte, Keto Chocolate Mug Cake. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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