Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 31,22g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 165,50g.
Frühstück: Coffee, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Gala Apples, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Fried Egg, Holsum Texas Toast White Enriched Bread. Mittagessen: Dunkin' Donuts Cappuccino (Large), Subway 6" Rotisserie-Style Chicken. Snacks/Sonstiges: Water , Water , Water , Triscuit Basil & Garlic. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shaupang's Gewichtsverlauf
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