Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 27,06g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 236,21g.
Frühstück: Azúcar, Café, Arepa Asada. Mittagessen: Frejol Rojo, Muslo de Pollo, Papa Cocida. Abendessen: Bimbo Tostaos, Coca-Cola Quatro Toronja, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: Mangos, Oreo Galletas. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atravis_213's Gewichtsverlauf
|