Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Ашан Финики Иран, Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Банан, Клубника, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imposya's Gewichtsverlauf
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