Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3707 kcal
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Fett: 143,68g | Eiw: 160,37g | Kohlh: 365,74g.
Mittagessen: 햇반 현미밥, 맛있닭 소프트안심, 호박찌개, 오뚜기 물만두. Abendessen: 한성기업 롤피자스틱 불고기, 찐만두 (고기류나 해물속), 피코크 숯불 치킨, 바스크치즈케이크. Snacks/Sonstiges: 맥주, 스윗밸런스 에그마요 심플 샐러드. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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