Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 111,84g.
Frühstück: Золотой Колос Песочное Кольцо, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|