Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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113,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 147,64g | Kohlh: 86,93g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Филевское Пралине, Слобода Кетчуп, Оленина Богомольная. Mittagessen: Сливочное Масло. Abendessen: Мандарины, Лаваш, Жареное Яйцо, Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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