Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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46,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Бахетле Каша Рисовая Молочная. Mittagessen: Grow Food Селедка под Шубой, Пицца Домашняя, Котлета Свиная, Чай с Лимоном, Свежий Хлеб Шарлотка. Abendessen: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anyyyska's Gewichtsverlauf
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