Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2234 kcal
|
Fett: 118,41g | Eiw: 136,80g | Kohlh: 148,35g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Российский, Лента Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Олейна Подсолнечное Масло. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная , Беларусь Сыр Российский, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|