Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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80,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 96,38g | Kohlh: 209,80g.
Frühstück: White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), Banana. Mittagessen: Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Deli Sliced Ham. Abendessen: Cranberry Juice (Unsweetened), Unsweetened Frozen Strawberries, Designer Whey Strawberry Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large), Oreo Chocolate Sandwich Cookies, bakers corner Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Smooth Peanut Butter (with Salt), Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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