|
Спортом не занимался. Работал. Но на еду внимания не обращал. Результат хороший. Спорт сам по себе на вес оказывает небольшое влияние - около 10-15%. Но на здоровье оказывает. Сегодня хочу попробовать со скакалкой.
|
84,5 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Iosifov's Gewichtsverlauf
|