Multigirl80's Notizen, 06 Nov 21

Das kann ich mir jetzt nicht erklären, geht aber auch wieder weg
75,8 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2021:
1557 kcal Fett: 47,78g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 191,25g.   Frühstück: Ja! Ananasstücke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Törtchen, Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Beste Wahl Gouda Holland Gerieben, Ja! Pizzateig Sauce, Ja! Pizzateig. Abendessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, La Finesse Rinderpaprika-Gulasch. mehr...
2014 kcal Bewegung: Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Richtig 💪🏻 
06 Nov 21 vom Mitglied: alkfiue

     
 

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