Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 75,19g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 131,97g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сливы, Мандарины. Mittagessen: Лидер Сыр Янтарный, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Говядины. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом. Snacks/Sonstiges: Копченов Сало Белорусское. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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