Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 20,79g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Голден Яблоко, Красные Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленый Лук, Картошка Вареная, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Топинамбур Отварной, Киржачский Молочный Завод Кефир 1%, Иван-Поле Яблоко Печёное. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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gromovacat's Gewichtsverlauf
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