Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2264 kcal
|
Fett: 111,61g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 181,57g.
Frühstück: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Чай с Молоком. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Запеченный Картофель, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Abendessen: Каждый День Компотная Смесь, Вареное Яйцо, Hortex Овощная Смесь Mexico. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|