Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 93,05g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, Тануки Мисо Суп. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Три Орешка Торт Сникерс, ВкусВилл Медовик Традиционный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|