Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
806 kcal
|
Fett: 27,75g | Eiw: 29,91g | Kohlh: 106,48g.
Frühstück: Kerupuk Putih, Kerupuk Putih, Tempe Goreng, Nasi Goreng. Mittagessen: Kerupuk Putih, Semur Daging, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frisfluff's Gewichtsverlauf
|