Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Карп Запеченный. Abendessen: Красный Октябрь Трюфель , Vici Крабовое Мясо, Икра Минтая, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Купаты, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|