Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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71 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 113,68g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cornetto Semplice, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Caffè Marocchino, Cappuccino Ivan. Mittagessen: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Rosetta, Conad Finette Burger alla Scamorza Affumicata, I Freschi 1947 Maiale Nero. Abendessen: Conad Succo di Limone di Sicilia, Findus Merluzzo D’Alaska Dell’Oceano Pacifico. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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