Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 81,46g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Thai Kitchen Lite Coconut Milk, Mushrooms, Swiss Chard, Egg. Mittagessen: Yogurt Covered Almonds, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Almond Butter, Apples, Swiss Chard, Salmon. mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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dra1018's Gewichtsverlauf
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