Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2021
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54,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2326 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 153,59g | Kohlh: 263,87g.
Frühstück: Crownfield Crunchy Muesli Cioccolato e Frutta a Guscio, Caco, Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Crownfield Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sunny Via Sciroppo d'agave. Mittagessen: Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Milbona Formaggio con Skyr , Pinsami Pinsa Artigianale , Avocado. Abendessen: Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Fegatini di Pollo. Snacks/Sonstiges: Ecor Miglio Soffiato, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Emmi Pudding Cocoa, San Carlo Patatine Rustiche, Latte Arborea Ayo, Crownfield Crunchy Muesli Croccante con Frutta a Guscio e Miele. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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