Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
70,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3047 kcal
|
Fett: 89,22g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 439,41g.
Frühstück: Yan Варенье из Тыквы, Творожники. Mittagessen: Печенье, Окей Печенье Песочное с Джемом, Творожники, Малиновое Варенье. Abendessen: Чиабатта, Спагетти, Первым Делом Огурчики Маринованные, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Life Extension Super Omega-3, Life Extension Super Omega-3. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inaychukov's Gewichtsverlauf
|