Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 57,19g | Kohlh: 182,11g.
Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Abendessen: Vigor Iogurte Grego Zero, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Walmart Queijo Mussarela, Laranja Lima, Banana Prata, Whey Integralmedica Choco, Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Dafruta Suco de Goiaba, Peccin Trento Chocolate, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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734 kcal
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Bewegung:
eliptico - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Christie2024's Gewichtsverlauf
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