Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 75,78g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), SeaQuest Pacific White Shrimp, Beefsteak Tomatoes, Nestle Pure Life Water, Fried Egg, Butter (Salted), Coffee with Cream. Mittagessen: Breton Original Crackers, The Laughing Cow Cheese. Abendessen: Compliments Marinara Sauce, Cooked Broccoli (from Fresh), Green Peas (Frozen), Cracker Barrel Cheddar Cheese, Stuffed Green Olives, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Thinout Thestuffin's Gewichtsverlauf
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