Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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127,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 273,51g.
Mittagessen: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Apples , Homemade Dates Snicker, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Popchips Sea Salt Rice Chips, Bananas. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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