Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
|
127,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 45,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1900 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 112,65g | Kohlh: 273,51g.
Mittagessen: Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Kroger CARBmaster Wheat Bread. Abendessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Jolly Rancher Sugar Free Hard Candy, Apples , Homemade Dates Snicker, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Popchips Sea Salt Rice Chips, Bananas. mehr...
|
Zunahme von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|