Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1262 kcal
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Fett: 39,60g | Eiw: 33,60g | Kohlh: 78,74g.
Mittagessen: Receta del Abuelo Mini Salamini, Receta del Abuelo Mini Chorizo, Receta del Abuelo Mini Salamini, Yogen Fruz Helado de Frambuesa. Snacks/Sonstiges: Kunstmann Torobayo. mehr...
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2162 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Spinning - 1 Stunde und 4 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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