Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
44,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 42,39g | Eiw: 109,07g | Kohlh: 53,71g.
Frühstück: 咖啡, 煎雞蛋, 芝士蛋糕, 洋蔥, Myprotein 高蛋白馬克杯蛋糕, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 7-11 日式蕨餅(黑糖風味), 雞大腿肉, 黑咖啡. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|