Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 10,53g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Tomates, Repolho, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Jiló. Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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anacristina111's Gewichtsverlauf
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