Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 43,74g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Turşu, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler. Abendessen: Çerezya Tuzlu Fıstık, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Yapabilirim..'s Gewichtsverlauf
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