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Ein weiterer Meilenstein ist erreicht. Ich habe jetzt ⅓ des Weges geschafft 💙
Wünsche euch einen schönen Sonntag 🍁💙
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88,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 129,48g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Zimt, Nesquik Kakaopulver, Tee, Milch 1,5%. Mittagessen: Nesquik Kakaopulver, Tee, Milch 1,5%, Erasco Spargel Cremesuppe. Abendessen: Knorr Suppenliebe Sternchensuppe, Erasco Vegetarischer Gemüse-Eintopf . Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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