Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 97,38g.
Frühstück: Глобус Сыр Львиное Сердце, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Чай с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Сметана 15%, Малиновое Варенье, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Midori Морская Капуста с Васаби. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kristi.1206_'s Gewichtsverlauf
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