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U95 🥳
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94,9 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 20,67g | Eiw: 82,15g | Kohlh: 81,83g.
Frühstück: Haferflockenkuchen. Mittagessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat , Gekochtes Ei, Cocktailsoße, Garnelen. Abendessen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kiwi387's Gewichtsverlauf
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