Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 78,55g | Eiw: 66,50g | Kohlh: 162,57g.
Frühstück: Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Груша, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Икра Красная. Mittagessen: Пироговый Дворик Галета с Вишней. Snacks/Sonstiges: Брауни. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|