Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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101 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Каждый День Мед Гречишный, Макфа Спагетти Отварные, Ikea Кетчуп Томатный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чеснок, Майонез, Поджаренный Белый Хлеб. Abendessen: Фундук Фундук. Snacks/Sonstiges: Мартини Мартини, Яшкино Конфеты Нильс. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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olyaaa 174cm. 22y.o's Gewichtsverlauf
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