Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 78,43g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Русский продукт Кисель Клюквенный, Лосось на Пару, Bonduelle Трио Гриль. Mittagessen: Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Abendessen: Mutti Соус Томатный с Сыром Пармиджано Реджано, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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