Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 106,30g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, твор запеканка, Гармония Сметана 20%. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Махеевъ Кетчуп Лечо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Купеческий, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", макароны с мясом, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Гармония Сметана 20%, Творог 18%, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, макароны с мясом. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|