Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 119,18g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя. Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Меридиан Кета Слабосолёная, Лента Авокадо, Нижегородский Хлеб Ржаное Чудо. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брюссельская Капуста (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|