Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Российский, Зеленый Лук, Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Цветная Капуста, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Сыр Российский, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Abendessen: ВкусВилл Молоко Безлактозное, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Окей Виноград Черный . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
missismassha's Gewichtsverlauf
|