Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 217,00g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Морковь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Останкино Пельмени Русские. Abendessen: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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