Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 77,76g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Пеликан Рис Отварной. Mittagessen: Мегамарт Самса с Говядиной. Abendessen: Пеликан Рис Отварной, Кореана Кимпаб. Snacks/Sonstiges: Курага, Мандарины, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|