Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 145,34g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Pomme, Isla Mondial Jambon de Dinde, Carrefour Fromage Blanc 0%, Reflets de France Spaetzle. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Reflets de France Spaetzle. Snacks/Sonstiges: Carrefour Mini Macaron, Cannelé, Bodymass Whey Isolate, Myprotein Creatine Monohydrate. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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