Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 35,06g | Eiw: 35,76g | Kohlh: 25,35g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Kraft Velveeta Cheese Slices, Campari Cocktail Tomatoes, Bacon, Blueberries . Mittagessen: Campari Cocktail Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Bacon, Cloud Bread. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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